Das Grundverständnis des systematischen Coaching basiert auf der Annahme, dass jeder Mensch die Lösung des Problems in sich trägt. Daher unterstütze ich Sie als Coach mit verschiedenen Methoden dabei, die für die Lebenssituation und den Kontext passende Haltung und Verhaltensweisen zu reflektieren und sinnvolle Handlungsweisen zu entwickeln. Als Coach nehme ich keine Wertungen oder Definitionen vor, sondern stehe Ihnen beratend und unterstützend zur Seite.
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Als Coach begleite ich Sie mit kreativen Techniken und Visualisierungen, um Ressourcen zu finden und zu nutzen. Gerade in schwierigen Zeiten ist es hilfreich, Ihr Ziel nicht aus den Augen zu verlieren und eine klare, visuelle Vorstellung zu entwickeln. Biografiearbeit, Zukunftsreisen und alternative Handlungspläne können helfen, Krisen zu meistern, sowie neuen Mut und Kraft zu schöpfen. Diese Schritte müssen Sie jedoch nicht alleine gehen, sondern können den Weg mit mir gemeinsam erkunden.
